Näytetään tekstit, joissa on tunniste kasvis. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kasvis. Näytä kaikki tekstit

torstai 10. toukokuuta 2012

Kevätruokaa

On ehkä maailman suurin klisee kirjoittaa keväällä blogipostaus parsasta.


Kuitenkin se on niin hyvää....

Ystäväni luona vietetystä ranskalaisesta elokuvaillasta tulikin yllättäen italialainen ruokailta, ja söimme mm. parmesanilla höystettyä parsaa: pese parsat, leikkaa kuivat päädyt pois, keitä kunnes ovat kypsiä (mutta ei muhjuksi). Kaada vesi pois, lisää kattilaan reilusti voita ja hieman sitruunaa. Asettele lautaselle, raasta päälle parmesaania.

Nauti valkoviinin kanssa keväisen illan hämärtyessä.

torstai 2. helmikuuta 2012

Niçoise

Äitini, vanha ympäristöaktivisti, paasasi minulle äskettäin siitä, kuinka tonnikalan syöminen on murhaa. Olin kotona lomailemassa ja valmistimme lounassalaattia. Yritin tehdä salaatista nizzalaistyylistä yhdistämällä tonnikalaa kananmunaan, mutta äitini kieltäytyi jyrkästi hyväksymästä tonnikalaa lautaselleen - aluksi. Lopulta keittiössämme kaikui kuitenkin huokaus: no voishan sitä nyt pikkuisen, tämän kerran...

Taustalla näkyvä harhaoppisesti fetalla maustettu versio on siskoni. Se ei syö kananmunia.

Niin, ei sille mitään voi. Vaikka tonnikala on sukupuuton partaalla on siitä vaikeaa kieltäytyä. Nizzansalaatti on yksi lempisalaateistani, ja sorrun aina silloin tällöin ostamaan purkin tonnikalaa ihan vain kyseistä herkkua varten. Tätä voikin siis syystä kutsua syntisen hyväksi salaatiksi.

Nizzansalaatti (yksi annos)

vinaigrette: 
salottisipuli / pieni pala normisipulia
loraus punaviinietikkaa
loraus oliiviöljyä 
suolaa
pippuria

salaattiin:
salaatinlehtiä (niitä, mistä tykkäät)
muutama kirsikkatomaatti
reilu puoli purkkia tonnikalaa
1-2 keitettyä kananmunaa
oliiveja (kalamata)
muita kasviksia maun mukaan: kurkkua, varsiselleriä, paprikaa...

Valmista vinaigrette: hienonna sipuli silpuksi, sekoita se öljyn, viinietikan, suolan ja pippurin kanssa. Valmistele salaatin muut ainekset: pese vihannekset, revi salaatti, halkaise kirsikkatomaatit ja pilko mahdolliset muut kasvikset. Valuta tonnikalasta öljy pois ja leikkaa kananmuna lohkoiksi. Asettele ainekset mieleiselläsi tavalla salaattipedille, loiskuttele vinaigretteä pitkin poikin ja nauti!

sunnuntai 25. syyskuuta 2011

Kesäkurpitsat uunissa

Viime aikoina olen syönyt oikeastaan pelkkää kesäkurpitsaa, sillä sitä oli yllättäen kertynyt jääkaappiini useampi kilo. Pian aion vaihtaa punajuuriin, mutta sitä ennen jaan vielä tämän kesäkurpitsaohjeista parhaimman!




Belgialainen ystäväni Chloe paistoi kesällä uunissa ricottapäällysteisiä kesäkurpitsoita. En ole ihan varma siitä, mitä mausteseosta hän käytti - eikä ole hänkään, koska sävelsi ohjeen päästään ja unohti sen saman tien. Itse päädyin parin kokeilun jälkeen alla olevaan reseptiin.

Ricottapäällysteiset kesäkurpitsat

pienehköjä kesäkurpitsoita
oliiviöljyä
ricottaa
sipulia
persiljaa
suolaa 
pippuria

Laita uuni lämpenemään 220 asteeseen. Pese ja halkaise kahtia kesäkurpitsat. Valele ne oliiviöljyllä, ripottele leikkauspinnalle hieman suolaa ja laita uuniin. 

Kuori ja silppua sipuli. Kuullota paistinpannulla, kunnes se on kypsää. Silppua persilja. Sekoita ricottaan kuullotettu sipuli, persiljasilppu, sekä suolaa ja pippuria maun mukaan. Ota kesäkurpitsat uunista, levitä niille ricottapäällystettä ja laita takaisin uuniin, kunnes ne ovat kypsiä.

Tarjoa esimerkiksi tuoreella mintulla maustetun kinoan kanssa.

keskiviikko 16. helmikuuta 2011

Köyhän ja kipeän opiskelijan chili

Tässä keittiössä on viime aikoina ollut hiljaista kahdesta syystä: (1) kuun alussa rahani katosivat tililtä salaperäisesti, eikä minulla ole ollut varaa inspiroitua ruuanlaitosta ja (2) olen jo kolmatta viikkoa kipeänä, enkä ole jaksanut inspiroitua oikein mistään muusta kuin akateemisen kyykän mm-kisoista, joissa heiluttelin karttua niin antaumuksella, että tulin tietysti entistäkin kipeämmäksi.






Teetä ja puuroa jaksaa putkeen kuitenkin vain rajallisen ajan ennen kuin alkaa kaipaamaan jotakin tujakampaa. Mihinkään eeppiseen ponnistukseen eivät voimat eivätkä rahatkaan olisi silti riittäneet, niinpä päätin, että Wikipedian kuvaus chili con carnesta on oikein osuva: "Traditional versions are made, minimally, from chili peppersgarliconions, and cumin, along with chopped or ground beef. Beans and tomatoes are frequently included." Kasvissyöjänä korvasin lihan soijarouheella, mutta oikeastaan senkin olisi voinut jättää pois.


Chili sin carne (kaksi annosta)


puoli tölkkiä kidney-papuja
hieman kikherneitä (tölkistä tai itse lioteltuja ja keiteltyjä)
0,5 dl soijarouhetta
öljyä
1 sipuli
1 valkosipulin kynsi
1-2 punaista chiliä
pari hyppysellistä jeeraa (juustokuminaa)
tölkillinen murskattua tomaattia
suolaa


Kuumenna öljy ja kuullota pilkottua sipulia kunnes se alkaa pehmitä. Lisää silputtu valkosipuli ja chili, hämmennä hetki. Sekoita joukkoon tomaattimurska, jeera, pavut ja soijarouhe. Anna hautua kannen alla 10-20 minuuttia, lisää tarvittaessa vettä. Tarkista suola, tarjoile riisin kera.









torstai 20. tammikuuta 2011

Voimakeittoa

Tämä postaus minun kuuluisi tehdä syksyllä, sillä alla esittäytyvä keitto syntyi ensimmäistä kertaa, kun kotona "korjasimme satoa" kasvimaalta, eli pelastimme viimeiset perunat, porkkanat ja punajuuret maan uumenista ennen kuin lumi peitti kaiken. Kyseisestä syksystä on jo useampi vuosi aikaa, mutta muistan yhä sen tunnelman, kun perhe palasi sisälle hämärän laskeutuessa, sormet mullassa ja kohmeessa. Ja sitten sytytettiin lamput ja tehtiin tosi hyvää keittoa kasvimaalta haalitusta saaliista.






Punajuuri-porkkana-perunakeitto (kahdelle)
4-5 pientä punajuurta
5 pienehköä perunaa
yksi keskikokoinen porkkana
yksi pienehkö sipuli
puolikas kasvisliemikuutio
maitoa
kermaa
suolaa
valkopippuria
sokeria / hunajaa

Pilko kasvikset (punajuuret hyvin pieneksi) ja laita kattilaan. Lisää vettä niin, että kasvikset juuri ja juuri peittyvät. Laita kasvikset liedelle porisemaan kansi päällä. Kun vesi kiehuu, lisää kasvisliemikuutio. Keitä kasvikset kypsiksi ja soseuta. Sekoita joukkoon maitoa, kunnes keitto on sopivan paksuista. Lisää vielä loraus kermaa, mausta suolalla ja pippurilla sekä ripauksella sokeria tai hunajaa.

Tarjoile raejuuston sekä tuoreen leivän kera.





sunnuntai 9. tammikuuta 2011

Afrikkalainen alku 2011

Joululomalla täytyy aina lukea jokin kaunokirjallinen teos, ja tällä kertaa luin Alex Haleyn Juuret. Romaanin tarina perustuu löyhästi Haleyn oman suvun vaiheisiin 1700-luvun Gambiasta 1900-luvun Yhdysvaltoihin saakka. 

Lukuisten muiden avujensa lisäksi teos inspiroi ruuanlaittoa: ennen kuin orjakauppiaat kidnappaavat puunhakkuumatkalla olleen 16-vuotiaan Kunta Kinten, ehditään Juffuren kylässä syödä monta annosta äidin valmistamaa maapähkinämuhennosta. Niinpä minun olikin pian turvauduttava Googleen, josta löysin useammankin ohjeen haulla "peanut stew". Kyseessä on ilmeisesti perinteinen Länsi-Afrikkalainen ruoka, johon voi lisätä miltei mitä tahansa kasviksia, ja jota voidaan valmistaa sekä lihalla että ilman. Tärkeimmät ainesosat lienevät maapähkinät ja maapähkinävoi (jota minulla ei muuten ollut, joten tyydyin vain käyttämään reilummin hienonnettuja maapähkinöitä). Lisäksi veikkaisin, että inkivääri ja chili (tai cayannepippuri) ovat tärkeässä roolissa.






Seuraava ohje on muunneltu versio The Congo Cookbookista löytyvästä Groundnut Stew -reseptistä:

Maapähkinämuhennos kahdelle

yksi bataatti
yksi keskikokoinen sipuli
valkosipulin kynsi
öljyä
tomaattimurskaa / tomaatteja
kaalia / joitakin muita kasviksia (esim. munakoiso)
kidney-papuja / muita papuja / ei papuja ollenkaan
okraa tai jauhoja
kasvisliemikuutio
suolaa
tuoretta inkivääriä
chilipaprikoita
tuoretta korianteria
1-3 dl maapähkinöitä
maun mukaan maapähkinävoita / hyvin hienonnettuja, paahdettuja ja kuorettomia maapähkinöitä

Kuullota öljyssä hienonnettu sipuli ja valkosipuli, lisää hienonnetut chilit (niin monta kuin uskallat) ja kuullota vielä hetki. Lisää pilkotut kasvikset (bataattikuutiot kannattaa esikypsentää) ja sekoita. Lisää tomaattimurskaa niin, että kasvikset voivat kypsyä sen porinassa. Murenna mukaan puolikas kasvisliemikuutio ja lisää myös raastettua inkivääriä makusi mukaan. Sekoita muhennokseen vielä maapähkinävoi sekä mahdolliset pavut ja lisää hieman vettä, jos seos meinaa kuivua. Anna hautua kannen alla hiljalleen poristen, kunnes kasvikset ovat kypsiä.

Paahda maapähkinöitä hetki 180 asteisessa uunissa. Ota ulos heti, kun ne alkavat tuoksua. Anna jäähtyä hetki, hieroskele käsien välissä kunnes kuoret irtoavat. Puhalla kuoret pois joko omin keuhkoin tai pienitehoisella hiustenkuivaajalla. Rouhi maapähkinät veitsellä tai monitoimikoneella. (VAROITUS: Tämä menetelmä on täysin amatöörinen ja omakehittelemäni, ei takuita mistään.)

Suurusta muhennos joko okralla tai jauhoilla. Lisää maapähkinärouhe muhennokseen kypsennyksen loppuvaiheessa, tarkista suola ja mahdollisesti pippuri. Juuri ennen tarjoilua saksi sekaan tuoretta korienteria.

Tarjoile riisin kanssa. Lisukkeina toimivat tuore korianteri sekä keitetyt kananmunat tai scrambled eggs.


perjantai 15. lokakuuta 2010

Ystäväni kaalipata

Mikä on halpaa, terveellistä, ekologista, helppotekoista ja erittäin maukasta?
-Kaalipata. Siinä kotimaiset kaali, porkkana ja sipuli maustetaan eksoottisesti riisillä ja soijarouheella.


Kuvassa uudelleenlämmitetty versio edelliseltä päivältä.


Pariin annokseen tarvitaan:

paljon kaalia (n. 1/5 kerästä, nehän on aika isoja) (silputtuna ehkä 0,5-1 litraa)
yksi keskikokoinen sipuli
yksi iso porkkana
0,5 dl soijarouhetta
0,5 dl riisiä
puolikas kasvisliemikuutio
vettä
meiramia
suolaa ja pippuria
öljyä
voita


Kuori ja silppua kasvikset. Porkkananpalat kannattaa jättää kunnon möhkäleiksi.

Kuullota sipulia ja kaalia öljyssä muutamia minuutteja. Lisää vettä niin, että se peittää seoksen. Murenna mukaan liemikuutiota. Anna porista kannen alla noin 15 minuuttia.

Liota sillä aikaa soijarouhe. Lisää riisi ja soijarouhe kattilaan, kun seos on porissut vartin. Mausta samalla meiramilla ja pippurilla. Viiden minuutin kuluttua lisää porkkananpalat ja vettä tarpeen mukaan. Anna porista, kunnes porkkanat alkavat olla kypsiä (huom: älä keitä niitä liian pehmeiksi). Mausta lopuksi suolalla ja voinokareilla.

Tarjoile esimerkiksi raejuuston tai fetan ja puolukkahillon kanssa.

Lähde: Äiti. Ohjetta muunneltu oman maun mukaan.

sunnuntai 3. lokakuuta 2010

Punajuuripastaa (fetalla tai ilman)

Punajuuripasta on ymmärtääkseni jonkinlaista muotiruokaa menneiltä syksyiltä. Itse tutustuin siihen vasta hiljattain ja tein sitä nyt toista kertaa.





Reseptejä löytyi kahta koulukuntaa: sinihomeella tai fetalla. En pidä homeesta, joten valitsin fetan. Tosin huomasin jo ensimmäisellä kerralla, ettei fetaakaan välttämättä tarvita. Kaiken lisäksi kallis fetakimpale homehtui lopulta jääkaappiin, kun en sitä ehtinyt yksinäni syömään! Niinpä päätin välttää tragedian tällä kertaa ja jätin fetan suosiolla kauppaan. 

Tämä resepti on Koti ja keittiö -sivustolta. Luullakseni se on neljälle - itse tein puolet reseptin määrästä siten, että punajuuripastaa riittää tänään illallisekseni ja huomenna lounaaksi. Korvasin tagliatellen täysjyväpennellä ja laitoin vähän ekstrapunajuurta mukaan, ohjeessa kun sitä on kovin niukasti.

4 kokonaista punajuurta
2-3 valkosipulinkynttä
2 rkl öljyä
2 dl ruokakermaa
1 tl kuivattua basilikaa
2 rkl balsamiviinietikkaa
1 rkl hunajaa
1/2 tl suolaa
rouhittua mustapippuria

Tarjoiluun:
400 g tagliatellepastaa
fetaa

1. Kuori ja raasta punajuuret. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.

2. Kuumenna öljy kattilassa. Lisää punajuuriraaste ja valkosipulinkynnet ja paista välillä sekoitellen, kunnes punajuuri on kypsää. Lisää kerma ja mausteet ja hauduta miedolla lämmöllä vielä hetken aikaa.

3. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja sekoita punajuurikastikkeen joukkoon.

4. Annostele pastaa lautaselle ja murustele päälle fetajuustoa.

Lopuksi on vielä korostettava, että sitä punajuuren käyttöä ei tässä ruokalajissa voi tosiaankaan liioitella. Varsinkaan näin syksyllä.